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Los huesos trabajan con los músculos y las articulaciones para mantener nuestro cuerpo unido y apoyar la libertad de movimiento. Esto se denomina sistema musculoesquelético. El esqueleto sostiene y da forma al cuerpo y protege los delicados órganos internos, como el cerebro, el corazón y los pulmones.
Los huesos contienen la mayor parte del suministro de calcio de nuestro cuerpo. El cuerpo construye y descompone constantemente el tejido óseo según sus necesidades. Un hueso sano necesita una dieta equilibrada, ejercicio regular con peso y los niveles adecuados de diversas hormonas. El esqueleto El esqueleto humano está formado por 206 huesos, incluidos los huesos del: Tipos de huesos Hay cuatro tipos diferentes de huesos en el cuerpo humano: Tejido óseo Las diferentes capas del tejido óseo incluyen: Médula ósea La médula ósea es el lugar donde se producen las células sanguíneas. Los tres tipos diferentes de células sanguíneas producidas por la médula ósea incluyen: Células óseas Nuestro cuerpo remodela constantemente su esqueleto construyendo y descomponiendo el tejido óseo según sea necesario. En consecuencia, cada hueso se reconstruye desde cero aproximadamente cada década. Las células óseas que intervienen en este proceso son, entre otras, las siguientes Densidad ósea Son muchos los factores que actúan conjuntamente para garantizar la fuerza y la salud de los huesos. La densidad ósea depende de: Condiciones óseas Algunas condiciones óseas incluyen: Dónde obtener ayuda
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Sistema muscular
¿Sabías que tienes más de 600 músculos en el cuerpo? Hacen de todo, desde bombear sangre por todo el cuerpo hasta ayudarte a levantar la pesada mochila. Tú controlas algunos de tus músculos, mientras que otros -como el corazón- hacen su trabajo sin que pienses en ellos.
Los músculos lisos -a veces también llamados involuntarios- suelen estar en láminas o capas, con una capa de músculo detrás de la otra. No puedes controlar este tipo de músculos. El cerebro y el cuerpo les dicen a estos músculos lo que tienen que hacer sin que tú lo pienses. No puedes utilizar los músculos lisos para hacer un músculo del brazo o saltar en el aire.
Pero los músculos lisos funcionan en todo el cuerpo. En el estómago y el aparato digestivo, se contraen (se tensan) y se relajan para permitir que los alimentos recorran el cuerpo. Los músculos lisos son útiles si estás enfermo y necesitas vomitar. Los músculos empujan la comida hacia fuera del estómago para que suba por el esófago y salga por la boca.
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El sistema musculoesquelético humano (también conocido como sistema locomotor humano y, anteriormente, sistema de actividad[1]) es un sistema de órganos que da al ser humano la capacidad de moverse utilizando sus sistemas muscular y óseo. El sistema musculoesquelético proporciona forma, soporte, estabilidad y movimiento al cuerpo.
Está formado por los huesos del esqueleto, los músculos, los cartílagos,[2] los tendones, los ligamentos, las articulaciones y otros tejidos conectivos que sostienen y unen los tejidos y los órganos. Las funciones principales del sistema musculoesquelético son sostener el cuerpo, permitir el movimiento y proteger los órganos vitales[3]. La parte esquelética del sistema sirve como principal sistema de almacenamiento de calcio y fósforo y contiene componentes críticos del sistema hematopoyético[4].
Este sistema describe cómo los huesos están conectados a otros huesos y a las fibras musculares a través del tejido conectivo, como los tendones y los ligamentos. Los huesos proporcionan estabilidad al cuerpo. Los músculos mantienen los huesos en su sitio y también desempeñan un papel en el movimiento de los huesos. Para permitir el movimiento, los diferentes huesos están conectados por articulaciones. Los cartílagos impiden que los extremos de los huesos se rocen directamente entre sí. Los músculos se contraen para mover el hueso unido en la articulación.
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El esqueleto humano adulto está formado por 206 huesos. Hay cinco formas principales de huesos: largos (como el brazo), cortos (como la mano), planos (como las costillas), irregulares (como las vértebras) y sesamoideos (como la rótula).
Una articulación es una zona en la que dos o más huesos están en contacto entre sí. El cartílago proporciona amortiguación dentro de las articulaciones (como en la articulación de la rodilla), o conecta un hueso con otro (como en las articulaciones cartilaginosas).
Los huesos dan forma a las personas. Mantienen el cuerpo erguido y también protegen órganos como el corazón y el hígado. Almacenan los minerales calcio y fósforo, y también contienen médula ósea, donde se fabrican nuevas células sanguíneas.
El músculo esquelético es el que se puede controlar conscientemente. Cuando el cerebro le dice a un músculo que se contraiga, éste se acorta, tirando de un hueso hacia otro a través de una articulación. Los músculos funcionan por parejas: cuando uno se acorta, el músculo correspondiente se alarga. La actividad física mantiene o aumenta la fuerza de los músculos esqueléticos.